ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ.

Хатха-йога для всей семьи.
Авторский проект «Радость. Здоровье. Счастье»
Цикл лекций и занятий
 

 
Среди беспорядка найдите простоту; среди раздора найдите гармонию; в трудности найдите возможность...


Хатха –йога -универсальный инструмент развития человека.
Это глубокая философия, направленная на поиск своего места в мире, создание жизни без насилия над самим собой, окружающим миром, формирование умения адаптироваться к меняющимся обстоятельствам.
Если Вы хотите:
снять стресс;
снизить нагрузку на нервную систему;
усилить обмен веществ;
убрать боли в спине, сохранить позвоночник гибким;
улучшить координацию;
найти свой индивидуальный энергобаланс;
 

Этот цикл лекций и занятий для Вас:

 - Хатха-йога в городских условиях;
- Хатха –йога на даче;
- Целевое сбалансированное питание на работе и дома;
- Методы сохранения здоровья и работоспособности в современных городских условиях;
- Комплексы упражнений для сохранения здоровья и повышения работоспособности;
- Методы выхода из депрессивных состояний;
- Методика наработок антистрессовых установок;
- Энергетическая экология жилища;
- Экология рабочего пространства;
- Экология личных отношений ( Искусство быть мужчиной; Искусство быть женщиной)

Ведущий группы:
Сергей Евгеньевич Черняев

Преподаватель йоги с 1980 г.
- детская йога,
- йога для взрослых,
- йога для людей преклонного возраста.

Преподавание по предметам:
- Хатха-йога
- йога 8 ступеней
- подготовка инструкторов-методистов по хатха-йоги ,йоги 8 ступеней.
Образование:
в  2001 г. Окончил Московский Институт Йоги Гуру Ар Сантема
 по специальности «Инструктор-методист»  по специальности «Йога», квалификация Инструктор-методист.

Опыт работы по специальности:

С 2001г, в России , в рамках авторского проекта «Радость. Здоровье. Счастье» - с 2007 г. и за рубежом ( Шри-Ланка – 2012 г,2014 г, Непал – 2013 г., Тайланд, Камбоджа – 2015 -2016 г.)

Сопровождение и консультирование бизнес-проектов и компаний.  
 ( Газпром, балет Кремлевского дворца съездов ( биоэнерготерапия и антистрессовая терапия и восстановление артистов балета, артистов киностудии " Мосфильм").

Контакты:
Занятия проходят по адресу:
1-й Волконский переулок д.10
м. Цветной бульвар Центр « Мастерская жизни»

Телефон для предварительной записи:

8 9859258721
8 9011825463

Первое занятие – знакомство, от Вас оплата по сердцу.
Вы сможете задать все интересующие вопросы и узнать подробнее о специалисте.
С собой нужно иметь свободную форму для занятий и сменную обувь.